Ne aflăm în prima lună de vară, însă temperaturile ridicate încep să cauzeze probleme pe tot globul. Căldura poate afecta pe oricine, însă mai ales unele grupuri vulnerabile, cum ar fi persoanele în vârstă și copiii. Experții au explicat cum ne afectează canicula, dar și cum ne putem proteja în această perioadă, transmite BBC.
Cum ne afectează căldura? Pe măsură ce corpul se încălzește, vasele de sânge se dilată. Acest lucru duce la scăderea tensiunii arteriale și face ca inima să lucreze mai mult pentru a împinge sângele în tot corpul. Acest lucru poate provoca simptome ușoare, cum ar fi o erupție cutanată, mâncărime sau picioare umflate. În același timp, transpirația duce la pierderea de lichide și sare și, în mod crucial, echilibrul dintre ele în organism se schimbă.
Acest lucru, combinat cu scăderea tensiunii arteriale, poate duce la simptome mai grave. Acestea includ:
- Amețeală
- Greață
- Leşin
- Crampe musculare
- Dureri Transpirație abundentă
- Oboseală
- Piele rece, palidă și umedă
Dacă tensiunea arterială scade prea mult, riscul de atacuri de cord crește.
De ce reacționează corpurile noastre în acest fel?
Corpurile noastre se străduiesc să mențină o temperatură de bază de aproximativ 37 de grade Celsius, indiferent dacă suntem într-o furtună de zăpadă sau într-un val de căldură.
Dar, pe măsură ce vremea devine mai caldă, corpul trebuie să muncească mai mult pentru a-și menține temperatura de bază scăzută.
Cum ne putem proteja?
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) au câteva sfaturi:
- Purtați îmbrăcăminte adecvată, ușoară și largă
- Rămâneți într-un loc cu aer condiționat cât mai mult timp posibil
- Limitați activitatea în aer liber
- Beți multe lichide și evită să consumi alcool
- Încercați să rămâneți cât mai mult timp la umbră, utilizați protecție solară și acoperiți-vă capul
- Nu lăsați pe nimeni, în special bebeluși, copii mici și animale, într-un vehicul încuiat
Citește mai mult AICI
Autor
Urmărește știrile PSNews.ro și pe Google News
