„Mi se întâmplă uneori să mă trezesc cu ochii puțin umflați, spune realizatoarea emisiunii Sănătate, tuturor!, cu un gust amar, cu o durere difuză sau un pic obosită. Cred că și vouă vi se întâmplă deseori toate acestea. Putem să dăm vina pe stres, pe faptul că am avut o perioadă aglomerată. Din păcate sau din fericire, de cele mai multe ori cauza sunt pur și simplu proastele obiceiuri: am mâncat ceva nepotrivit, am exagerat cu nesomnul. Spun din fericire pentru că soluția este la noi, mai spune aceasta, în deschiderea emisiunii difuzate vineri, 15 septembrie.
„Un organism care funcționează corect presupune o digestie corectă. Stomacul ne asigură viața”, spune dr. Tobă. Pentru că alimentația înseamnă, pur și simplu, viață. Fundamentul este legătura noastră cu mama pământ și ne susține de-a lungul întregii vieți. Un stomac sănătos este esențial. Esențială este fiecare celulă pe care o avem. Suntem un organism minunat, o creație absolut incredibilă. Dar stomacul este unul dintre fundamentele vieții”, spune invitata Mihaelei, Dr Mădlina Tobă, medic primar, chirurg.
În stomac simțim „un nod”, în stomac acumulăm tensiune, furie, frică.
Stomacul este parte dintr-un întreg, însă nu este de sine stătător. „Aparatul acesta are multe elemente, de la gură, esofag, stomac, intestine, până la organele mari, cum sunt ficatul, pancreasul, toate interconectate și fiecare dintre ele are un rol important, într-un organism minunat”, punctează invitata emisiunii „Sănătate, tuturor!”.
Ceea ce este important, spune dr. Mădălina Tobă, este că „digestia începe în gură și sănătatea începe tot acolo”.
Mâncăm cu toate simțurile, explică invitata. Societățile care încă folosesc mâinile pentru a duce hrana la gură, de exemplu, nu fac ceva rău, dimpotrivă – își folosesc foarte bine simțul tactil, e vorba despre a avea „o relație cu hrana”. Să mâncăm, însemnă să ne bucurăm cu văzul și mirosul de ceea ce avem în farfurie, să îi auzim pe cei cu care împărțim masa și să fim conștienți că acest aspect este o binecuvântare.
La masă nu avem discuții neplăcute, atrage atenția dr. Tobă, iar gândul Mihaelei se duce la ideea de famile, de bucurie, de întâlnire – o fiesta, urmată de o siesta.
Dr. Mădălina Tobă este medicprimar, chirurg, membră a Societății Române de Chirurgie Endoscopică, membră în consiliul de conducere al Centrului de Cercetare în chirurgia laparoscopică, autor și coautor în numeroase publicații din România și din străinătate. Ca medic, e condusă de iubirea de oameni, de compasiunea și empatia pe care le simte pentru ei, încerând să nu se piardă pe sine, să găsească un echilibru între a da în profesie și a păstra și pentru sine. „Compasiunea și aș spune empatia. Și într-adevăr, așa funcționăm, doar că trebuie să existe un echilibru și e important în procesul ăsta să nu te pierzi pe tine, pentru că, la un moment dat, dacă nu ai grijă și de propria persoană, nu poți avea grijă de nimeni”.
Autor: Susana Pletea
Emisiunea Sănătate, tuturor!, cu Mihaela Tatu, difuzată vineri la ora 18.00, este prezentată de Team Dental Clinic Timișoara.
Urmărește cea mai recentă ediție a emisiunii Sănătate, tuturor!, realizată de Mihaela Tatu.
Autor
Urmărește știrile PSNews.ro și pe Google News
