Auzim tot mai des în jurul nostru despre importanţa hidratării, însă chiar şi excesul de apă poate avea urmări grave.
Medicii avertizează că nu trebuie să bem mai multe de un pahar cu apă la fiecare 20 de minute și nu mai mult de un litru pe oră. În caz contrar am putea face intoxicaţie cu apă, iar aceasta poate duce inclusiv la deces.
„Discutăm de un consum de apă la 2-3 litri pe zi. Sigur că dacă creştem această cantitate la 5-6-8 litri sau chiar 10 litri pe zi, apa produce nu o intoxicaţie în sine, pentru că apa nu este toxică în sine, ci va produce o diluţie a electroliţilor din sânge. Va apărea o diluare, în special, a sodiului şi acest lucru va duce la apariţia hiponatremiei, care va aveam un impact, în primul rând, pentru sistemul nervos central.
Pacienţii care au această diluţie şi o scădere a nivelului de sodiu vor avea anumite tulburări neurologice care pot să meargă până la starea de comă. Lucrul acesta se întâmplă, în special, la persoanele vârstnice, unde există riscul ca această hiponatremie să îi ducă pe aceştia la spital.
Citește mai mult AICI
Autor
Urmărește știrile PSNews.ro și pe Google News
