Românii sunt printre cei mai activi europeni pe rețelele sociale, dar și printre cei mai obosiți de ele. Primul studiu național despre sănătatea mintală în era digitală, realizat de IRES în 2025 pentru Q Magazine, oferă o imagine complexă asupra modului în care hiperconectarea afectează echilibrul psihologic al populației.
Cercetarea arată că, în timp ce tehnologia aduce acces rapid la informație și socializare, ea generează și stres, anxietate și o formă nouă de epuizare colectivă – „oboseala socială”.
Lipsa unei „pauze reale” și presiunea de a fi permanent disponibil duc la epuizare și fragmentarea atenției. Somnul devine terenul cel mai invadat de tehnologie: notificările nocturne și derularea compulsivă a ecranelor transformă noaptea în „spațiu de conectare”, nu de odihnă.
Studiul relevă și un paradox: 85% dintre respondenți se declară sănătoși mintal, însă 40% admit că internetul le afectează echilibrul psihic. Potrivit cercetătorilor, acest optimism ascunde mecanisme de adaptare – lipsa serviciilor publice de sprijin și stigmatizarea problemelor mintale îi determină pe români să-și gestioneze singuri anxietatea digitală.
Citește mai mult AICI.
Autor
Urmărește știrile PSNews.ro și pe Google News
