Marc Benioff, CEO-ul miliardar de la Salesforce, susține că sacrificarea programului de odihnă în favoarea muncii nu este întotdeauna o cale spre succes. El spune că își respectă cu strictețe orele de somn și are o rutină de dimineață pe care o urmează orice ar fi.
Benioff a împărtășit recent câteva detalii despre rutina sa într-un interviu acordat GQ, citat de Business Insider. El a vorbit despre programul de somn și despre cum apelează la meditație pentru a intra într-o „zonă zen”. Benioff a mărturisit că doarme în medie aproximativ 8 ore pe noapte. Deși cei mai mulți oameni de afaceri de succes afirmă că pot supraviețui dacă dorm 4 ore pe noapte, Benioff este reticent și, oricum, n-ar face așa ceva.
„Nu, nu cred că este o idee bună. Studiile medicale asta spun”, a menționat el.
Citeste mai mult AICI
Autor
Urmărește știrile PSNews.ro și pe Google News
