Slăbim mai repede dacă renunțăm la glucide? Răspunsul este surprinzător și dezarmant
În încercarea de a slăbi multe persoane iau decizia să renunțe la glucide, în timp ce alții o fac sperând că vor înregistra valori mai mici ale glicemiei. Nu renunțarea este soluția, însă, pentru că ne sunt extrem de necesare, după cum spune medicul diabetolog. Medicul specializat în diabet și boli de nutriție Anca Roman […]