Blue Monday, cea mai tristă zi din an. Psiholog: „această zi poate crește numărul cazurilor de depresie și anxietate”
Blue Monday sau lunea tristă este denumirea dată zilei de luni din a treia săptămână din ianuarie. Ziua de 20 ianuarie mai este cunoscută și sub denumirea de cea mai tristă zi din an. Psihologul Radu Leca a explicat pentru Digi24 care sunt factorii care pot contribui la starea de spirit negativă asociată cu cea […]
Sâmbătă noapte dăm ora înapoi. Cum ne afectează trecerea la ora de iarnă și ce trebuie să facem ca să ne adaptăm ușor
Mai sunt doar câteva zile până când vom trece la ora de iarnă. Mai exact, în noaptea dintre sâmbătă 26 și duminică 27 octombrie – ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel că ora 4:00 va deveni ora 3:00. Așadar, această trecere la ora de iarnă va face ca ziua de duminică să […]
