Stresul afectează calitatea somnului. 14% dintre români spun că dorm mai puțin de 6 ore
Vi se întâmplă des să vă treziți obosiți și fără chef de viață? Sau aveți probleme de memorie și concentrare? Înseamnă că sunteți foarte stresați și nu reușiți să vă odihniți bine și suficient. Cel puțin așa arată cel mai recent studiu, CIPRA.Aproximativ jumătate dintre români se confruntă cu această problemă, dorm puțin, se trezesc […]
