Un britanic a devenit cel mai bătrân om din lume, la 111 ani. „Noroc pur”, spune el
Un bărbat în vârstă de 111 ani din Anglia este acum cel mai bătrân om în viaţă din lume şi spune că singura dietă pe care o urmează este să mănânce peşte şi cartofi prăjiţi în fiecare vineri, potrivit The Guardian. John Alfred Tinniswood, care s-a născut în 1912 – în acelaşi an în care […]
Secretul longevității: Dieta pentru a ajunge la vârsta de 100 de ani
Valter Longo, un expert în longevitate cu peste 35 de ani de experiență, dezvăluie dieta pe care o consideră ideală pentru o viață lungă și sănătoasă. În 1989, Longo a început oficial să cerceteze ce este necesar pentru a ajunge la vârsta de 100 de ani și chiar mai mult. În prezent, el este directorul […]
Dieta dintr-o „Zonă Albastră” a lumii cu care oamenii ajung să trăiască peste 90 de ani. Alimentul consumat zilnic
Locuitorii dintr-o anumită „Zonă Albastră” a lumii ajung să trăiască pentru 90 de ani. Aceștia consumă un anumit aliment zilnic. O mică insulă grecească situată în estul Mării Egee,Ikaria devine din ce în ce mai cunoscută pentru longevitatea și sănătatea remarcabilă a locuitorilor săi. Nominalizată ca fiind una dintre cele cinci „Zone Albastre” ale lumii, […]
Dieta care face furori în Statele Unite ale Americii. Cu ce se deosebește „Golo” de alte metode de slăbit
Dieta „Golo” este un program care promite să-i ajute pe adepții săi să slăbească prin reglarea hormonilor, în special a insulinei, un hormon care ajută la „controlul” zahărului din sânge. Dieta se bazează pe un plan de marketing care vizează și vânzarea unui anumit supliment specific brevetat, numit „Release”, care include zinc, magneziu și diverse […]
