Sfaturi prețioase ale nutriționiștilor pentru masa de sărbători
Mesele de sărbători nu sunt doar o ocazie de a petrece timp de calitate cu cei dragi, ci reprezintă și o adevărată explozie de gusturi și delicii. Preparatele tradiționale de Crăciun și Revelion ne încântă papilele gustative, însă ele sunt bogate în grăsimi și zahăr. Tocmai de aceea, acestea predispun la supraalimentare și, consecutiv, la […]
ANALIZĂ Obezitatea infantilă în România. Nutriționist: trebuie să-i educăm întâi pe părinți
A început școala și odată cu ea grijile părinților despre alimentația copiilor: ce pachețel să le pună micuților în ghiozdan, sau să le dea bani pentru a-și cumpăra ceva de la magazinul de la colț sau de la fast-food? Mai ușor este pentru elevii înscriși la școli private, unde au cantină și mese diversificate, dar […]
